Octavia Davalos

Psicóloga Clínica. Especialista en Regulación Emocional y Trastornos del Estado de Ánimo
Sobre mi enfoque
Acompaño procesos terapéuticos desde una perspectiva Cognitivo-Conductual (TCC), integrando herramientas basadas en la evidencia para abordar de manera integral la salud mental. Mi práctica se centra en brindar un espacio seguro y estructurado donde el consultante pueda desarrollar habilidades prácticas para gestionar su bienestar cotidiano.
Áreas de Especialización
Cuento con una formación de posgrado como Diplomada en Trastornos de Ansiedad y Depresión, lo que me permite intervenir con precisión en:
Gestión de estados de ánimo:Abordaje de la sintomatología depresiva y fluctuaciones del humor.
Trastornos de ansiedad:Herramientas para el manejo del estrés, fobias y ansiedad generalizada.
Regulación Emocional:Entrenamiento en técnicas específicas para identificar, comprender y modular las respuestas emocionales ante situaciones críticas.
Mi metodología de trabajo
Entiendo la terapia como un proceso colaborativo. Mi objetivo es que cada persona no solo encuentre alivio a su malestar, sino que también adquiera un "kit de herramientas" terapéuticas que le otorgue autonomía. Integro técnicas de Mindfulness y estrategias de neurociencias aplicadas para potenciar la resiliencia y el equilibrio emocional.